Como manter sua saúde mental durante a quarentena
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Editora/Coeditora
UnaspressAutor/organizador(es)
Elisabete Agrela de Andrade e Thiago da Silva Gusmão CardosoAno de publicação
2020ISBN
não possuem o número mínimo de páginasNúmero de páginas
9Sinopse
Manter-se em isolamento, como estamos fazendo durante a pandemia do novo coronavírus, pode ser cansativo para a mente. Por mais que fiquemos em casa, deixar de ver nossos amigos ou o simples fato de não sair para caminhar pode fazer com que fiquemos desanimados ou irritados. Por mais que seja difícil, não devemos esquecer que este é um ato de solidariedade. Esta cartilha apresenta alguma dicas importantes para que você mantenha sua saúde mental durante a quarentena.